Eine kinesiologische Begleitung wird auch als „Balance“ bezeichnet, da sie zum Ziel hat, wieder mehr persönliches Gleichgewicht zu erlangen. Sie beginnt mit dem Betreten des Raumes. Du beschreibst deine Situation und dein Thema. Ich begleite dich als Kinesiologin, stelle Fragen und gebe Inspirationen.
Muskeltest
Bei der Erforschung deines Themas verwenden wir den kinesiologischen Muskeltest als Indikator von Stress, zum Austesten von Glaubenssätzen sowie zur Auswahl von Balance-Methoden. Er dient uns als Body-Feedback, der unterbewusst gespeicherte Informationen sichtbar macht.
Bevor wir starten, testen wir die Fähigkeit des Muskels, als Indikator zu fungieren. Am besten sollte er Stress klar und identifizierbar anzeigen. Das sind die sog. „Vortests“ oder auch der „Klarcheck“.
Ziele setzen für die Balance
In der kinesiologischen Begleitung wird häufig ein „Zielsatz“ verwendet. Dieser bündelt, was im Hier und Jetzt und in deinem Leben als nächstes gebraucht wird. Die „Zielfindung“ selber ist das Ziel und die dabei gewonnene Klarheit und Erkenntnisse.
Verschiedene Ebenen
Ich persönlich betrachte Menschen als multidimensionale Wesen, dessen Ebenen sich nicht immer einig sind. Aus diesem Grund werden auch oft Ziele nicht erreicht. In der Balance differenzieren wir körperliche, mentale, emotionale und transpersonale Ebene.
Bei Bedarf schauen wir uns einzelne Ebenen an und differenzieren deren Interessen und Absichten. Du kommst mit scheinbar widersprüchlichen Ideen und Standpunkten in Kontakt. Wir schauen, was Dir hilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Das kann ein Dialog, eine Verkörperung oder einfach Klarheit über vergangene Situationen und alte Verhaltensmuster sein. Im Bewusstsein reflektiert, triffst du auf dieser Basis eine neue Entscheidung !
Balance-Methoden
Mit Hilfe des Muskeltests finden wir heraus, welche Schritte und Balance-Methoden dich in welcher Reihenfolge auf Deinem Weg unterstützen. Punkte rubbeln, Meridiane massieren, die liegende Acht malen, an ein X denken. Manchmal sind auch ein Waldspaziergang oder das Tanzen zu Musik die unterstützenden Elemente.
Zu Hause weiter balancieren
Manchmal ist es erforderlich, einige Techniken zu Hause über einen bestimmten Zeitraum zu wiederholen. Es macht Spaß !
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